La France est championne d'Europe du taux de résiliation des abonnements fitness. Chaque année, des millions de Français paient un abonnement de salle qu'ils n'utilisent quasiment pas. Voici comment faire du sport sans se ruiner.
Le sport en plein air : la meilleure option gratuite
Running, vélo, natation en lac ou mer, musculation aux barres de traction dans les parcs... Des dizaines de sports sont accessibles gratuitement. Paris compte plus de 500 équipements sportifs en plein air.
Les associations sportives : 10 fois moins cher
Une licence dans un club d'athlétisme, de natation ou de tennis coûte 100 à 200 €/an. C'est 3 à 5 fois moins cher qu'un abonnement en salle. Et vous bénéficiez d'un encadrement professionnel.
Les applications gratuites
Nike Training Club, Freeletics, YouTube Fitness : des centaines de programmes professionnels disponibles gratuitement. Aucun équipement nécessaire pour les débutants.
Négocier son abonnement salle
Si vous tenez à la salle, négociez en janvier ou septembre (périodes creuses). Demandez 2 mois offerts ou une réduction de 20%. Les salles low-cost comme Basic-Fit proposent des abonnements dès 19,99 €/mois.
Le matériel d'occasion
Haltères, vélo d'appartement, tapis de course : Leboncoin regorge de matériel quasi-neuf à -70%. Les bonnes résolutions de janvier génèrent des ventes massives en mars.