Êtes-vous en surconsommation ?

10 questions pour évaluer vos habitudes d'achat et découvrir combien vous pourriez économiser.

Question 1 sur 10

Quand vous voyez une promotion "-50%", vous...

🛒J'achète presque systématiquement — c'est trop tentant

🤔J'achète souvent, même si je n'en avais pas besoin

⚖️Je vérifie si j'en ai vraiment besoin avant d'acheter

🧘Je passe — une promo sur quelque chose d'inutile reste un achat inutile

Question 2 sur 10

Combien d'abonnements payants avez-vous en ce moment ?

😅Je ne sais pas exactement — j'en ai perdu le compte

📱Plus de 5 — Netflix, Spotify, Amazon, salle de sport...

✌️3 à 5 — j'essaie de limiter

👆1 à 2 — uniquement ce que j'utilise vraiment

Question 3 sur 10

Dans votre placard, vous avez des vêtements que vous n'avez jamais portés ?

🏷️Oui, plusieurs avec encore les étiquettes

😬Oui, quelques-uns que je n'ai portés qu'une fois

🤏Peut-être un ou deux, mais c'est rare

✅Non, je n'achète que ce que je porte vraiment

Question 4 sur 10

Vous faites vos courses en ligne ou en magasin. Qu'arrive-t-il souvent ?

🛍️Je dépasse souvent mon budget et j'achète des choses non prévues

🤷J'achète parfois des choses en impulsion

📋J'ai une liste et je m'y tiens globalement

🎯Je suis ma liste strictement et je compare les prix

Question 5 sur 10

Quand vous êtes stressé ou triste, vous avez tendance à...

💳Faire du shopping pour me sentir mieux — ça marche sur le moment

📦Commander quelque chose en ligne sans vraiment en avoir besoin

🚶Parfois acheter quelque chose mais je m'en veux après

🏃Faire du sport, appeler un ami ou autre chose — pas acheter

Question 6 sur 10

Avez-vous des objets chez vous que vous n'utilisez plus depuis plus d'un an ?

🏚️Oui, beaucoup — j'aurais du mal à tout citer

📦Oui, une bonne dizaine d'objets au moins

🤔Quelques-uns, mais je prévois de les vendre

♻️Non, je fais régulièrement le tri et vends ce que je n'utilise plus

Question 7 sur 10

Combien de fois par semaine commandez-vous sur Amazon ou autre site ?

📬Plusieurs fois par semaine — j'adore recevoir des colis

📦1 à 2 fois par semaine en moyenne

🗓️Quelques fois par mois pour des besoins réels

🧐Rarement — je réfléchis toujours avant de commander

Question 8 sur 10

Votre dernier smartphone, pourquoi l'avez-vous changé ?

✨Pour le dernier modèle sorti — je voulais le meilleur

😏Le mien fonctionnait encore mais je voulais mieux

🔋Il avait des problèmes mais j'aurais pu attendre encore

💀Il était cassé ou vraiment hors d'usage

Question 9 sur 10

Regardez votre relevé bancaire du mois dernier. Vous ressentez...

😱De la honte — il y a des achats que je ne me rappelle même plus

😬De la gêne — quelques achats inutiles que je regrette

😐Globalement satisfait mais je pourrais mieux faire

😊De la fierté — mes dépenses sont cohérentes avec mes valeurs

Question 10 sur 10

Si vous deviez estimer ce que vous gaspillez chaque mois en achats inutiles...

💸Plus de 300 € — je sais que j'ai un problème

😅Entre 100 et 300 € — c'est trop mais c'est ma faiblesse

🤏Moins de 100 € — quelques petites dépenses inutiles

💪Presque rien — je consomme de façon très consciente

🚨

Surconsommation critique

Score élevé — action urgente recommandée

Vos habitudes de consommation vous coûtent probablement plusieurs centaines d'euros par mois. La bonne nouvelle : prendre conscience du problème c'est déjà la moitié du chemin.

🎯 Vos 3 actions immédiates :

Désactivez toutes les notifications de promotions sur votre téléphone
Imposez-vous 48h de réflexion avant tout achat non alimentaire
Supprimez vos coordonnées bancaires sauvegardées sur Amazon et sites e-commerce
Faites l'inventaire de vos abonnements et annulez tout ce que vous n'utilisez pas

⚠️

Consommateur impulsif

Score modéré — des progrès possibles

Vous avez des tendances à la consommation impulsive mais vous en êtes conscient. Quelques ajustements simples pourraient vous faire économiser 100 à 200 € par mois facilement.

🎯 Vos 3 actions pour progresser :

Tenez un budget mensuel avec une enveloppe "plaisir" limitée
Faites un vide-grenier ou Vinted pour désencombrer et récupérer du cash
Appliquez la règle des 30 jours : notez l'envie d'achat et attendez 30 jours

✅

Consommateur conscient

Score faible — vous gérez bien !

Bravo ! Vous avez de bonnes habitudes de consommation. Vous achetez de façon réfléchie et évitez les pièges du marketing. Continuez et allez encore plus loin.

🎯 Pour aller encore plus loin :

Investissez ce que vous économisez — Livret A, PEA, ETF
Essayez le défi "No Buy" un mois par an
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